Б.К.С. АйенгарСоветыО йогеМагазинПартнерыЛитератураВидео

Уровень 1,2,3

 

Уровень 1

Освоение базовых поз. Обучение перевёрнутым позам: Сарвангасана и Халасана.

 

Уровень 2

Подготовка учеников из Уровня 1(Начального) к Уровню 3 (Основному). Обучение стойкам на руках и на голове.

 

Уровень 3

Все ученики уже могут стоять на руках и голове. Это класс с серьезной физической нагрузкой.

Находясь на этом уровне Вы можете посещать Интенсивный класс.